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20代からの不労所得

労働という名の「商品」を売るのは、収入と引き換えに人生を安く売るのと同じです。

2018 05/20

休みの日だと急に目が覚めるコトに気付いた

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今日は休みだ。仕事がない。早起きなんてしなくても良い。
いつも通りなら昼くらいまでグダグダと寝ているハズだった。
休みの日にいつも足りてない睡眠時間を何となく補う感じ。(意味ないらしい)


でも、今日の休みは違う。
今週から取り入れている『朝活』の6時起きである。
これといって朝から予定はないが習慣を優先させている。


人間は良い意味でも悪い意味でも習慣の上で成り立っている。

われわれにとって怠惰ほど有害で致命的な習慣はない。 にもかかわらず、これほど身につきやすく、 断ちがたい習慣もない。



自分のコトは自分がよく知っている。本来の私はナマケモノだ。
何でも先延ばしにして取り掛かろうとしない。時間が許すなら特に。
この考えが私の普段のグダグダな習慣を生みだしてしまっている_(:□ 」∠)_


最悪だ。こんなんじゃ何の芽も吹きやしない・・・!


いつもの私なら休みの日くらい惰眠しても良いじゃん~♪って感じで自分を許してしまう。これが本当にイケナイ。たった少しの甘えから明日、明後日、明々後日と楽な方に続いてしまう。(経験上、間違いない)


未来の自分は信用できない。てんでダメだ。
ダメだと分かっているから本日も『朝活』の時間に起きた。
そして、気付いたことがある。


仕事のない日の方が目がギンギンに覚める。
嬉しい誤算だった。朝一から趣味の将棋も指せて一日が充実している♪♪
休日の惰眠は何か後味悪い。何かヤルセナイ気持ちになる。


これから健康のためにストレッチやヨガをする。
惰眠をするより確実に健康的な生活だと思う。
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まぁ、ギリギリ20代で気付けたので良しとしましょう。


心が変われば行動が変わる。 行動が変われば習慣が変わる。 変化するには、 古い習慣を新しい習慣に置きかえねばならない。

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