20代からの不労所得

労働という名の「商品」を売るのは、収入と引き換えに人生を安く売るのと同じです。

「健康」のカテゴリを含む記事

彼女が一週間くらい台湾に帰国

「LBY」画像拝借本日から彼女が一週間くらい台湾に帰国する。詳しくコトは言わなかったが、家庭の事で帰るらしい。まぁ、何も問題なければ良いよね~。台湾に居るネコは太り過ぎで問題だけど。最近、彼女が仕事で忙しかったので、これを機に少しでもリラックスして帰ってくればなぁ~と思う。オーストラリア企業は、そろそろ決算時期を迎えるので、休日とかも彼女は仕事に追われちゃう感じです・・・。Shenghung Linちなみに、台湾...

いつでも転職できるように健康を取り戻せ!!

Coram Deo "Living Before The Face of God"今の仕事が嫌過ぎて、ここ最近は運動する気になれません。『起床→仕事→帰宅→食事→ブログ→風呂→明日の仕事にタメ息→就寝』これをただひたすら繰り返してるのみです。しかも、食事でさえ最近は適当に済ませてしまっています。面倒なのでオーブンで冷凍ピザ&チップス・・・。体重は仕事のストレスで5キロくらい痩せましたが、案外お腹周りはタプタプなんですよね~。ストレスと食事のせい...

腰痛を緩和させる方法

photo by centro güel朝から急に腰の痛みを感じる。仕事柄よく重い物を運んだりするし、立ち仕事だったり・・・。仕事で十分に腰痛になる要素がありますね(苦笑)でも、本格的に腰をやっちゃったのは、野球でダイビングキャッチをした時でした。体が曲がってはイケナイ方向に反りました。※イメージphoto by Troy Holtダイビングキャッチ以降たびたび腰痛に苦しんでおります。後、寝てる時にネコが傍で身動き取らせないのも一因か...

寒くなってきたし、運動するのが億劫になる

現在のオーストラリアの季節は秋。秋から冬に向かっているのか、日に日に肌寒くなっています。寒くなると動くのすら面倒に感じちゃいますよね。休みの日だと1日の大半はベッドでネコとグダグダ寝てしまいます。(ネコを抱いて寝ると温かくて最高なのだ☆)ホントはモフモフのONちゃんを抱いて寝ていたい。でも、触るとすぐ逃げちゃうのよね~なので、仕方なくVIVIで我慢してます。熟睡しだすと仰向けになって、私の顔を足で蹴るのが...

27歳のオッサン ヨガで吐きそうになる。

photo by stevenセミリタイア生活において健康は絶対に無視できない課題だ。いくら自由な時間やお金を手に入れても、体が不健康で動けなかったら全く意味がない。健康を保つのに重要な3つの要素1.食事2.運動3.睡眠4.ストレスを感じない生活現代社会でストレスのない生活で生きるのは非常に難しい。日本人なんて特に仕事、仕事、仕事・・・ですからね。「社蓄」という言葉が現代日本社会を的確に表現しています。社蓄サラ...

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