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20代からの不労所得

労働という名の「商品」を売るのは、収入と引き換えに人生を安く売るのと同じです。

「健康」のカテゴリを含む記事

足つぼマットで血行改善する休日!!

Shawn Honnickオーストラリアの気温の寒さと、私の意志の弱さから、ここ数週間は全然運動するコトが出来ていない。。。休日にする唯一の運動は掃除と洗濯のみである。外に1歩も出ないので掃除と洗濯の実質30分くらいの運動量。残りの時間は、泥のようにグダグダと寝て過ごしているくらいだ。(数時間おきにオンちゃんがエサの催促するのがツライ・・・)運動不足のなのか、栄養不足のせいか分からないが、左足の小指が時々ヒリヒ...

彼女が一週間くらい台湾に帰国

「LBY」画像拝借本日から彼女が一週間くらい台湾に帰国する。詳しくコトは言わなかったが、家庭の事で帰るらしい。まぁ、何も問題なければ良いよね~。台湾に居るネコは太り過ぎで問題だけど。最近、彼女が仕事で忙しかったので、これを機に少しでもリラックスして帰ってくればなぁ~と思う。オーストラリア企業は、そろそろ決算時期を迎えるので、休日とかも彼女は仕事に追われちゃう感じです・・・。Shenghung Linちなみに、台湾...

いつでも転職できるように健康を取り戻せ!!

Coram Deo "Living Before The Face of God"今の仕事が嫌過ぎて、ここ最近は運動する気になれません。『起床→仕事→帰宅→食事→ブログ→風呂→明日の仕事にタメ息→就寝』これをただひたすら繰り返してるのみです。しかも、食事でさえ最近は適当に済ませてしまっています。面倒なのでオーブンで冷凍ピザ&チップス・・・。体重は仕事のストレスで5キロくらい痩せましたが、案外お腹周りはタプタプなんですよね~。ストレスと食事のせい...

腰痛を緩和させる方法

photo by centro güel朝から急に腰の痛みを感じる。仕事柄よく重い物を運んだりするし、立ち仕事だったり・・・。仕事で十分に腰痛になる要素がありますね(苦笑)でも、本格的に腰をやっちゃったのは、野球でダイビングキャッチをした時でした。体が曲がってはイケナイ方向に反りました。※イメージphoto by Troy Holtダイビングキャッチ以降たびたび腰痛に苦しんでおります。後、寝てる時にネコが傍で身動き取らせないのも一因か...

寒くなってきたし、運動するのが億劫になる

現在のオーストラリアの季節は秋。秋から冬に向かっているのか、日に日に肌寒くなっています。寒くなると動くのすら面倒に感じちゃいますよね。休みの日だと1日の大半はベッドでネコとグダグダ寝てしまいます。(ネコを抱いて寝ると温かくて最高なのだ☆)ホントはモフモフのONちゃんを抱いて寝ていたい。でも、触るとすぐ逃げちゃうのよね~なので、仕方なくVIVIで我慢してます。熟睡しだすと仰向けになって、私の顔を足で蹴るのが...

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